Устройства и аксесоари
Pancake con frutta secca e datteri
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
12 porzioni
Съставки
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
114.4 mg
Протеин
5.3 g
Калории
965.9 kJ /
230.9 kcal
Мазнини
11.2 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
29.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ripartire con gusto
45 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPraline di datteri e frutta secca
20 Min
Cuculli genovesi ai ceci
1 Std. 30 Min
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Crackers al caffè
1 Std.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Keine Bewertungen
Crackers di polpa di verdure
Keine Bewertungen
Tortine di polpa di mandorle e lamponi
Keine Bewertungen
Piccole pasqualine
2 Std.
Nidi di Pasqua croccanti
1 Std.
Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi
3 Std. 30 Min
Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)
1 Std. 30 Min