Устройства и аксесоари
Pancake con frutta secca e datteri
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
12 porzioni
Съставки
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
114.4 mg
Протеин
5.3 g
Калории
965.9 kJ /
230.9 kcal
Мазнини
11.2 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
29.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rientro a scuola
45 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLingue croccanti ai cereali
3 godz.
Barrette ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Ravioli 'Shao mai'
2 godz.
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1 godz.
Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli
30 min
Crostini dorati
4 godz. 30 min
Taralli alla cipolla e uvetta
1 godz. 35 min
Crackers di riso
3 godz. 10 min
Polpette di verdure
20 min
Grissini di pane
4 godz.
Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)
3 godz.
Crackers integrali
3 godz.