Устройства и аксесоари
Pancake con frutta secca e datteri
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
12 porzioni
Съставки
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
114.4 mg
Протеин
5.3 g
Калории
965.9 kJ /
230.9 kcal
Мазнини
11.2 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
3.6 g
Въглехидрати
29.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rientro a scuola
45 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrackers di mais
3 Std.
Grissini ai 3 sapori
3 Std.
Ravioli 'Shao mai'
2 Std.
Polpettine di pollo e granella di nocciole
30 Min
Praline avena, cocco e miele
35 Min
Dubai Crossies al cioccolato e pistacchio
40 Min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1 Std.
Spring rolls vietnamiti (Cha gio)
1 Std. 30 Min
Crackers all'acqua
3 Std.
Baguette ripiene di salmone e coleslaw
15 Min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)
Keine Bewertungen