Matcha-Beeren-Smoothie

4.8 4 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 Gläser

Съставки

  • Mandeldrink
    500 g
  • Blaubeeren, TK
    300 g
    300 g Beeren, gemischt, TK
  • Banane (ca. 1 durchschnittlich große), in Stücken
    120 g
  • Matchapulver
    1 TL
  • Zimt, gemahlen
    ¼ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    ¼ TL
  • Chiasamen
    1 EL
  • Honig
    2 EL
  • Salz
    1 Prise

Трудност

лесно


Хранене за 1 Glas

Натрий 129 mg
Протеин 2 g
Калории 564 kJ / 134 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко