Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 525 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 Gläser

Съставки

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (по избор)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Протеин 14 g

Калории 2115 kJ / 510 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8.9 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bunt wie der Regenbogen 14 Рецепти
Австрия

Frühstücks-Smoothies! 11 Рецепти
Германия

Frühstücks-Smoothies! 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schokoriegel-Likör

15 мин.

Swimming Pool

10 мин.

Pfirsich-Maracuja-Likör

10 мин.

Espresso-Martini

5 мин.

Golden-Milk-Shot

10 мин.

Strawberry Margarita frozen

5 мин.

Bratapfel-Likör

1ч. 20 мин.

Espresso Martini

5 мин.

Margarita

10 мин.

Gurken-Sangria

1ч. 25 мин.

Sangria Tequila

4ч. 10 мин.

Lakritz-Likör

1ч. 30 мин.

Покажи всичко