Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 478 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 Gläser

Съставки

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (по избор)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Протеин 14 g

Калории 2115 kJ / 510 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8.9 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frühstücks-Smoothies! 11 Рецепти
Германия

Frühstücks-Smoothies! 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Himbeer-Eierlikör

15 мин.

Orangen-Eierlikör

20 мин.

Weißer Mandellikör

20 мин.

Eierschecken-Likör

10 мин.

Orientalischer Eierlikör

15 мин.

Gesalzener-Karamell-Milchshake

20 мин.

Dattel-Hafer-Drink

20 мин.

Eierlikör

15 мин.

Kirschpralinen-Sahne-Likör

20 мин.

Pina-Colada-Likör

30 мин.

GnGnT

20 мин.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72ч.

Покажи всичко