Power-Smoothie

Power-Smoothie

4.5 496 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 Gläser

Съставки

Bananen (ca. 200 g), in Stücken, in einzelnen Lagen eingefroren (siehe Tipp)
2
Haferflocken
3 EL
Erdnusscreme
3 EL
2 EL Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
Zartbitter-Schokolade (70% Kakao) (по избор)
15 g
Mandeldrink nach Geschmack
550 - 650 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Протеин 14 g

Калории 2115 kJ / 510 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 8.9 g

Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bunt wie der Regenbogen 14 Рецепти
Австрия

Frühstücks-Smoothies! 11 Рецепти
Германия

Frühstücks-Smoothies! 11 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Long Island Icetea

5 мин.

Espresso Martini

5 мин.

Waldmeister-Sahne-Likör

10 мин.

Bellinimark

1ч. 45 мин.

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 мин.

Wupper-Spritz

40 мин.

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5 мин.

Karibischer Cocktail

15 мин.

Erdbeer-Milchshake

5 мин.

Whiskey Sour

10 мин.

Meerjungfrauen-Colada

5 мин.

Erdbeer-Bowle-Sirup

40 мин.

Покажи всичко