Tabulé de cebada rosa con pistache.

Tabulé de cebada rosa con pistache.

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 porción

Съставки

60 g de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
10 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de menta frescas
10 g de hojas de albahaca fresca
30 g de aceite de oliva extra virgen
80 g de cebolla morada reducido a la mitad.
30 g de tahini
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
30 g de pasta de miso, sin gluten
2 - 3 pizcas sal
2 - 3 pizcas pimienta negra molida
200 g betabel cocido cortado en trozos
120 g de cebada perlada
1200 g de agua
12 jitomate cherry
200 g de pepino

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 294.6 mg

Протеин 7.3 g

Калории 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 1.9 g

Въглехидрати 27 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rosa con Propósito 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada mediterránea con pollo al limón

45 мин.

Nuggets de pollo

20 мин.

Tortitas de carne en salsa verde

1ч. 40 мин.

Ensalada de pollo con quinoa

40 мин.

Causa limeña

1ч. 10 мин.

Sándwiches de ensalada de pollo

50 мин.

Croquetas de patata

45 мин.

Ensalada de pasta de aderezo de aguacate

30 мин.

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20 мин.

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

1ч.

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Ensalada de quinoa

25 мин.

Покажи всичко