Устройства и аксесоари
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
7 Portionen
Съставки
-
Wasser640 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Stücken350 g
-
Couscous250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer (по избор)¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
glatte Petersilie abgezupft15 g
-
Pinienkerne40 g
-
Datteln, entsteint80 g
-
Pfeffer½ TL
-
Ei1
-
Öl zum Braten
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
548 mg
Протеин
8 g
Калории
1200 kJ /
287 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLinsenfrikadellen
1ч.
BBQ-Paprika
40 мин.
Käse-Knoblauch-Naan
1ч. 15 мин.
Wan Tans mit Chilisauce
50 мин.
Gewürz-Nussmischung
1ч.
Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip
40 мин.
Christbaum-Häppchen
1ч.
Kresse-Ei-Sandwiches
35 мин.
Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben
50 мин.
Wraps mit Chilifüllung
2ч. 30 мин.
Empanadas "Mexican"
1ч. 50 мин.
Crostini mit Tomate
25 мин.