Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 8ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 297.5 mg

Протеин 9.6 g

Калории 898.5 kJ / 214.8 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 19.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paninetti soffici allo yogurt

1ч. 50 мин.

Crocchette di sgombro e patate

1ч. 15 мин.

Crackers multicereali

3ч.

Crackers al formaggio vegan

1ч.

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1ч. 10 мин.

Granola di frutta secca e miele

40 мин.

Crema ai peperoni arrostiti e anacardi (vegan)

30 мин.

Praline di datteri e frutta secca

20 мин.

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1ч. 30 мин.

Quiche con pere, salvia e Fontina

1ч. 10 мин.

Soffici barrette di muesli

55 мин.

Palline al pistacchio e cioccolato

Няма оценки

Покажи всичко