Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.7 28 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 8ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 297.5 mg

Протеин 9.6 g

Калории 898.5 kJ / 214.8 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 19.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Praline di datteri e frutta secca

20 min

Cuculli genovesi ai ceci

1 godz. 30 min

Crackers al caffè

1 godz.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Brak ocen

Crackers di polpa di verdure

Brak ocen

Tortine di polpa di mandorle e lamponi

Brak ocen

Piccole pasqualine

2 godz.

Nidi di Pasqua croccanti

1 godz.

Cuori di sfoglia con crema pasticciera e lamponi

3 godz. 30 min

Barrette ai datteri cioccolato e arachidi (pre-allenamento)

1 godz. 30 min

Barrette di avena al matcha

40 min

Покажи всичко