Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 γρ. πορτοκάλια, χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 200 γρ. γάλα, κρύο (με 3,2% λιπαρά)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 10 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
- 40 γρ. γιαούρτι
- 15 γρ. μέλι ανθέων (по избор)
- Хранене
- за 1 ποτήρι
- Калории
- 381 kJ / 91 kcal
- Белтъци
- 2.3 g
- Въглехидрати
- 18.6 g
- Мазнини
- 1.4 g
- Фибри
- 1.6 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Aperol® Spritz
10min
Μαργαρίτα
10min
Μοχίτο φράουλα
10min
Xυμός ροδάκινο
2h 10min
Λεμονάδα
5 Min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
Няма оценки
Φραπέ
5 Min
Τζιν & τόνικ με μούρα
15 Min
Γάλα αμυγδάλου
6 godz. 10 min
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min
Ζιβανόμελο
20h
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
Няма оценки