Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 ποτήρια

Съставки

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (по избор) ανθέων
15 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 ποτήρι

Протеин 2.3 g

Калории 381 kJ / 91 kcal

Мазнини 1.4 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 18.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ροζ λεμονάδα

5 мин.

Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

1ч. 20 мин.

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 мин.

Χυμός μήλου

10 мин.

Γάλα αμυγδάλου

6ч. 10 мин.

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 мин.

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7ч. 5 мин.

Σιρόπι λεμονιού

10 мин.

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

15 мин.

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24ч. 30 мин.

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Няма оценки

Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ

Няма оценки

Покажи всичко