Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 ποτήρια

Съставки

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (по избор) ανθέων
15 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 ποτήρι

Протеин 2.3 g

Калории 381 kJ / 91 kcal

Мазнини 1.4 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 18.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ροζ λεμονάδα

5 dk

Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

1sa 20 dk

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 dk

Χυμός μήλου

10 dk

Γάλα αμυγδάλου

6sa 10 dk

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 dk

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7sa 5 dk

Σιρόπι λεμονιού

10 dk

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

15 dk

Tζίντζερ cordial με λάιμ

24sa 30 dk

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Değerlendirme yok

Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ

Değerlendirme yok

Покажи всичко