Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

6 ποτήρια

Съставки

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (по избор) ανθέων
15 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 ποτήρι

Протеин 2.3 g

Калории 381 kJ / 91 kcal

Мазнини 1.4 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 18.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Back to school 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Χυμός μήλου

10min

Φρέντο καπουτσίνο

15min

Σιρόπι λεμονιού

10min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Nessuna valutazione

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8h 45min

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5min

Δίχρωμο smoothie

Nessuna valutazione

Αριάνι

5min

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10min

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Nessuna valutazione

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30min

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nessuna valutazione

Покажи всичко