Устройства и аксесоари
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Mieszanka przypraw do skrzydełek
-
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Sos
-
1 ząbek czosnku
-
130 g majonezu
-
130 g jogurtu greckiego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g syropu klonowego25 g miodu, płynnego
-
25 g musztardy Dijon
-
10 g sosu sriracha (по избор)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Grillowanie skrzydełek
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1792.3 mg
Протеин
51 g
Калории
3401.6 kJ /
813 kcal
Мазнини
61.6 g
Фибри
1.7 g
Наситените мазнини
15.4 g
Въглехидрати
13.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NEWSLETTER III/2023
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKebabczety z grilla
2 h 30 min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 h 55 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 h 10 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 h 20 min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 h 30 min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 h