Устройства и аксесоари
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
4 porcje
Съставки
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Mieszanka przypraw do skrzydełek
-
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Sos
-
1 ząbek czosnku
-
130 g majonezu
-
130 g jogurtu greckiego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g syropu klonowego25 g miodu, płynnego
-
25 g musztardy Dijon
-
10 g sosu sriracha (по избор)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Grillowanie skrzydełek
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1792.3 mg
Протеин
51 g
Калории
3401.6 kJ /
813 kcal
Мазнини
61.6 g
Фибри
1.7 g
Наситените мазнини
15.4 g
Въглехидрати
13.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NEWSLETTER III/2023
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZielone naleśniki z szynką i serem
55 мин.
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45 мин.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ч. 10 мин.
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 мин.
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3ч.
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4ч. 55 мин.
Kurczak z kimchi i ryżem
35 мин.
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3ч. 5 мин.
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 мин.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 мин.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 мин.
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1ч.