Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.4 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 5ч. 20 мин.

8 portions

Съставки

dried black beans
16 oz
water plus extra to soak beans
50 oz
white onion cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
dark brown sugar
1 tsp
olive oil
½ oz
orange unpeeled
½
jalapeño chili
½
dried bay leaf
1
salt to taste
1 ¼ tsp
ground cumin
1 tsp
apple cider vinegar
1 tsp
red bell pepper diced, to garnish
green bell pepper diced, to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 398.1 mg

Протеин 1.3 g

Калории 194.4 kJ / 46.5 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Protein Boosted Pancakes

40 мин.

Smoked Salmon Dip

10 мин.

Refried Beans

4ч. 10 мин.

Lemon Caper Aioli

10 мин.

Layered Mexican Dip

25 мин.

Vanilla Bean Syrup

30 мин.

Spinach Pesto Butter Board

15 мин.

Shredded Chicken and Scallions

15 мин.

Ginger-Garlic Paste

10 мин.

Liquid Caramel

35 мин.

Cooking Long Pasta

20 мин.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 мин.

Покажи всичко