冷湯浸秋葵茄子

冷湯浸秋葵茄子

3.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 4ч.
4 人份

Съставки

  • 茄子
    1 支
  • 新鮮秋葵
    12 支
  • 1 茶匙
  • 350 克
  • 烹大師鰹魚高湯粉
    ¼ 茶匙
    1 小塊 昆布, ,約2公分
  • 冰水
  • 醬油
    ½ 茶匙
  • 味醂
    3 大匙
  • 日式醬油
    2 大匙
  • 1 茶匙
  • 柴魚片 多備一些
    10 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 158.3 mg
Протеин 2.4 g
Калории 241.8 kJ / 57.8 kcal
Мазнини 0.4 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 11.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко