Устройства и аксесоари
迷你蝦仁歐姆蛋
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
8 塊
Съставки
-
中型去殼蝦仁 新鮮,或冷凍解凍250 克
-
義大利綜合香料1 茶匙
-
香蒜粉1 茶匙
-
匈牙利甜紅椒粉1 茶匙
-
鹽 另備 1 小撮½ 茶匙
-
黑胡椒粉2 - 3 小撮
-
蛋4 顆
-
牛奶40 克
-
中筋麵粉40 克
-
橄欖油20 克
-
水500 克
-
辣椒醬 (任一種類) 依照喜好搭配享用
-
新鮮細香蔥 切碎,裝飾用
Трудност
лесно
Хранене за 1 塊
Натрий
388.4 mg
Протеин
8.9 g
Калории
463.2 kJ /
110.7 kcal
Мазнини
5.9 g
Фибри
0.3 g
Наситените мазнини
1.7 g
Въглехидрати
5.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
夏季小巢
7 Рецепти
Тайван
Тайван