Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

10 unidades

Съставки

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 549.5 mg

Протеин 9.4 g

Калории 965.4 kJ / 230.7 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 21.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verão 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Essência de baunilha

168ч.

Panquecas em frasco

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

40 мин.

Pãezinhos sem glúten

Няма оценки

Mix de farinhas sem glúten

5 мин.

Arroz branco modo Panela de Arroz

35 мин.

Molho holandês

Няма оценки

Cogumelos salteados

25 мин.

Molho béchamel

Няма оценки

Iogurte líquido de flocos

Няма оценки

Camarão salteado

15 мин.

Saltear mistura de legumes

Няма оценки

Покажи всичко