Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

10 unidades

Съставки

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 549.5 mg

Протеин 9.4 g

Калории 965.4 kJ / 230.7 kcal

Мазнини 11.6 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 21.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verão 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 мин.

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168ч.

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 мин.

Caramelo líquido

Caramelo líquido

35 мин.

Carne em tiras salteada

Carne em tiras salteada

Няма оценки

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Няма оценки

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Няма оценки

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2ч. 20 мин.

Arroz jasmim

Arroz jasmim

35 мин.

Pasta de curry verde tailandesa

Pasta de curry verde tailandesa

Няма оценки

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12ч.

Покажи всичко