Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

6 porções

Съставки

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 105.2 mg

Протеин 12.4 g

Калории 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Мазнини 22.5 g

Фибри 6.6 g

Наситените мазнини 4.1 g

Въглехидрати 79.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Café da Manhã 10 Рецепти
Международен

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de banana

15 мин.

Tártaro quente de cogumelos

35 мин.

Papas de aveia com banana e mel

10 мин.

Speculoos (Bolacha flamenga)

1ч. 10 мин.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8ч.

Bebida de amendoim com panquecas

8ч. 55 мин.

Café com baunilha e caju

Няма оценки

Leite creme fino

15 мин.

Essência de baunilha

168ч.

Panquecas em frasco

20 мин.

Chutney de pera e mostarda

40 мин.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Няма оценки

Покажи всичко