Craquelins à la pulpe végétale

Craquelins à la pulpe végétale

5.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 11ч. 30 мин.

4 portions

Съставки

huile antiadhésive en aérosol
255 g de légumes (la pulpe provenant du jus de légumes fait maison) (voir Conseil)
30 g de graines de lin moulues
30 g de graines de chia
15 g de sauce tamari
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
⅛ c. à thé de sel
⅛ c. à thé de betteraves en poudre

⅛ c. à thé de curcuma en poudre
30 g de graines de sésame

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 334 mg

Протеин 5 g

Калории 544 kJ / 130 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zéro gaspillage 10 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crème glacée double vanille

12 godz.

Monkey bread façon pizza

2 godz. 30 min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Popsicles tropicaux

4 godz. 5 min

Pierogis au chou cuits au four

Brak ocen

Bonbons à la fraise épicée

1 godz. 15 min

Ramen "d'esquites"

Brak ocen

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50 min

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20 min

Champignons farcis à la saucisse

Brak ocen

Brownies au fudge

50 min

Покажи всичко