Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 35 мин.

4 porții

Съставки

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 57 g

Калории 2610 kJ / 624 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 14.5 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rețete cu carne de pui 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1ч. 10 мин.

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40 мин.

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35 мин.

Rulouri de pui în stil florentin

50 мин.

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 мин.

Friptură aromată de miel

29ч. 50 мин.

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 мин.

Piept de pui în sos pizzaiola

30 мин.

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4ч.

Tăiței curry cu carne de porc

45 мин.

Ruladă de carne

1ч. 30 мин.

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1ч. 5 мин.

Покажи всичко