Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 8ч. 35 мин.

4 porții

Съставки

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 57 g

Калории 2610 kJ / 624 kcal

Мазнини 22 g

Фибри 14.5 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rețete cu carne de pui 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Orez cu pui și ciuperci

30 мин.

Chili con carne

35 мин.

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 мин.

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30 мин.

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35 мин.

Tocăniță de miel și fasole verde

1ч. 10 мин.

Pui prăjit în stil coreean

3ч. 10 мин.

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1ч. 20 мин.

Rulouri de pui în stil florentin

50 мин.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 мин.

Pui cu sos cremos de boia

40 мин.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1ч. 10 мин.

Покажи всичко