Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 3ч. 50 мин.
12 adag

Съставки

  • szója joghurt
    120 g
  • víz
    140 g
  • cukorrépa melasz
    1 ek
  • porélesztő
    2 tk
  • szójaliszt plusz lisztezéshez
    200 g
  • extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
    30 g
  • 00-ás liszt
    300 g
  • 1 tk
  • szezámmag, fehér plusz szóráshoz
    1 ek
  • mák
    2 tk

Трудност

лесно


Хранене за 1 adag

Натрий 199 mg
Протеин 12.4 g
Калории 891.3 kJ / 212.2 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 3.2 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 25.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко