Устройства и аксесоари
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
6 porzioni
Съставки
Crema di melanzane piccante
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
½ peperoncino piccante fresco
-
1 spicchio di aglio
-
300 g di melanzane a tocchetti (1-2 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
5 - 10 foglioline di menta fresca
-
1000 g di acqua
Falafel di fagioli
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di fagioli borlotti secchi ammollati per 12 ore in acqua fredda e scolati
-
30 g di cipolla
-
½ - 1 spicchio di aglio (по избор)
-
½ cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di succo di limone spremuto fresco
-
25 g di farina tipo 00
-
olio per frittura q.b.
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Натрий
506.4 mg
Протеин
7.9 g
Калории
808.8 kJ /
193.3 kcal
Мазнини
9.3 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
20.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023
31 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCrocchette di pollo e patate
50 Min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Tartellette alberello di Natale
Keine Bewertungen
Scheletrini morbidi
5 Std.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 Min
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 Min
Crackers integrali arancia e salvia
2 Std. 40 Min
Barrette proteiche
1 Std.
Temaki sushi
1 Std. 40 Min
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 Min
Tavolette di cioccolato natalizie
5 Std.
Muffin iperproteici ai mirtilli
40 Min