Устройства и аксесоари
Ensalada para aumentar el colágeno
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 porción
Съставки
-
400 g de papa pequeñas, sin pelar, limpias, cortadas en cuartos a lo largo
-
400 g de pimiento verde cortado en trozos pequeños
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 cdita de curry en polvo
-
1 cdita de paprika, ahumada y molida (по избор)
-
2 cdita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rábano
-
700 g de agua
-
100 g de lenteja verde seca
-
4 huevo
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g hoja de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
15 g de aceite de ajonjolí tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pizca de sal
-
2 - 3 pizca de pimienta negra molida
-
100 g hoja de espinaca fresca
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
1668.6 mg
Протеин
19.2 g
Калории
1792.1 kJ /
428.3 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
9.8 g
Наситените мазнини
3.8 g
Въглехидрати
47.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Belleza de dentro hacia afuera
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBrazo de patata
45 мин.
Tacos de cachete
2ч.
Croquetas de otoño con boletus
2ч. 45 мин.
Pastes hidalguenses
1ч. 50 мин.
Quinoa con ejotes
30 мин.
Ensalada fresca de quinoa
25 мин.
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 мин.
Aderezo César para ensalada
10 мин.
Tortitas de carne en salsa verde
1ч. 40 мин.
Nuggets de pollo
20 мин.
Falafel
1ч.
Coliflores gratinadas
25 мин.