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Spinat-Crostini

Spinat-Crostini
4.6 129 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 Portionen
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Съставки

  • Pinienkerne
    30 g
  • Feta in Stücken
    200 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    30 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Babyspinat, frisch
    150 g
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Muskat
    1 Prise
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, fein geschnitten
    40 g
  • Ciabatta geröstet
    12 Scheiben
  • Honig (по избор) zum Beträufeln

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 577 mg
Протеин 11 g
Калории 1174 kJ / 281 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 2.7 g
Наситените мазнини 6.1 g
Въглехидрати 26 g

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