Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

1 dose

Съставки

cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
1 - 2
curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
1
tomate-cereja
10
lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
sumo de limão
1 - 2 gotas de
limão cortado em rodelas
¼
água
1000 g
arroz vaporizado
60 g
passas de uva
15 g
pau de canela
½
vagens de cardamomo
2
açúcar
2 pitadas de
sal mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
curcuma em pó
¼ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 453 mg

Протеин 37.1 g

Калории 2158.6 kJ / 515.9 kcal

Мазнини 21.4 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 46.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas para solteiros 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Caril do mar

45 min

Amêijoas à bulhão pato

30 min

Sopa rica de peixe

2 godz. 30 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1 godz. 40 min

Feijão branco com lulas e chouriço

45 min

Lulas com molho aurora

45 min

Bacalhau à Zé do Pipo

1 godz.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45 min

Bacalhau à moda de Braga

40 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Salmão com risoto de funcho

25 min

Покажи всичко