Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0 5 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

1 dose

Съставки

cebolo (spring onion) cortados em pedaços (5 cm aprox.)
1 - 2
curgete (70 g aprox.), cortada em fatias (5 mm aprox.)
1
tomate-cereja
10
lombos de salmão s/ pele (150 g aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
sumo de limão
1 - 2 gotas de
limão cortado em rodelas
¼
água
1000 g
arroz vaporizado
60 g
passas de uva
15 g
pau de canela
½
vagens de cardamomo
2
açúcar
2 pitadas de
sal mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
curcuma em pó
¼ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 453 mg

Протеин 37.1 g

Калории 2158.6 kJ / 515.9 kcal

Мазнини 21.4 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 4.9 g

Въглехидрати 46.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas para solteiros 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de polvo

Salada de polvo

1ч. 30 мин.

Polvo da consoada

Polvo da consoada

1ч. 20 мин.

Bacalhau de Natal

Bacalhau de Natal

1ч. 15 мин.

Sonhos de bacalhau

Sonhos de bacalhau

1ч. 10 мин.

Massa de camarão cajun com limão

Massa de camarão cajun com limão

30 мин.

Arroz de salmão e cogumelos

Arroz de salmão e cogumelos

30 мин.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 мин.

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25 мин.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 мин.

Temaki de salmão

Temaki de salmão

45 мин.

Caldeirada de bacalhau

Caldeirada de bacalhau

40 мин.

Empada Galega

Empada Galega

35 мин.

Покажи всичко