Устройства и аксесоари
Vařená quinoa
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
4 porce
Съставки
-
200 gramů quinoy propláchnuté
-
425 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Натрий
6.8 mg
Протеин
7.1 g
Калории
769.9 kJ /
184 kcal
Мазнини
3.1 g
Фибри
3.5 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
32.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Everyday Basics
16 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоDomácí puding (na lžičku)
15 мин.
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2ч. 20 мин.
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 мин.
Borůvkový džem
45 мин.
Univerzální bezlepkové těsto
35 мин.
Vinná marináda
Няма оценки
Orientální marináda
5 мин.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8ч.
Těstoviny, vařené (TM7)
20 мин.
Veganské čočkové palačinky
3ч. 40 мин.
Restované jablko (200 gramů)
15 мин.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 мин.