Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Schokoladen-Blaubeer-Shake
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Zartbitter-Kuvertüre (85 % Kakao), in Stücken (3 cm)80 g
-
Datteln, entsteint halbiert4
-
Blaubeeren100 g
-
Eiswürfel (по избор)100 g
-
400 g WasserKokosnusswasser400 g
-
Leinsamen, gelb1 EL
-
Vanillezucker, selbst gemacht2 TL
-
Zimt, gemahlen1 TL
-
Chilipulver2 - 3 Prisen
-
Chiliflocken, getrocknet (по избор) zum Bestreuen
-
Kokosraspeln, ungesüßt (по избор) zum Bestreuen
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
109 mg
Протеин
3 g
Калории
918 kJ /
219 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fit mit Thermomix®
9 Рецепти
Германия
Германия
Fit mit Thermomix®
23 Рецепти
Германия
Германия
