Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

10 stykki

Съставки

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 stykki

Протеин 5.7 g

Калории 969 kJ / 232 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 27.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kínóa 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Няма оценки

Súkkulaði-briochebollur

Няма оценки

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Няма оценки

Döðlukaka með karamellu

Няма оценки

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Няма оценки

Sítrónukaka

1ч. 30 мин.

Rauð flauelskaka

Няма оценки

Mangórúlluterta

Няма оценки

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Няма оценки

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Няма оценки

Epla- og döðlukaka (sykurlaus)

Няма оценки

Súkkulaði- og appelsínukaka (glútenfrí)

Няма оценки

Покажи всичко