Устройства и аксесоари
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 porties
Съставки
-
seitanpoeder200 g
-
knoflookpoeder1 tl
-
zout plus extra 5-6 snuifjes1 theelepel
-
gemalen peper9 snuifjes
-
mosterd2 tl
-
ciderazijn3 tl
-
water600 g
-
sojasaus50 g
-
voedingsgist vlokken4 el
-
ui gehalveerd250 g
-
teentjes knoflook1 - 2
-
olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen60 g
-
verse jonge spinazie200 g
-
gemalen nootmuskaat3 snuifjes
-
verse champignons gehalveerd300 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
zwart sesamzaad om te besprenkelen1 el
-
bladerdeeg rechthoek1 vel
-
wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)150 g
-
zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)250 g
-
aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)300 g
-
pompoen vlees in plakjes150 g
-
courgette in plakjes (2 cm)150 g
-
rode paprika in plakjes (1 cm)200 g
-
Provençaalse kruiden, gedroogd1 el
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
1243.6 mg
Протеин
40.3 g
Калории
2405.8 kJ /
575 kcal
Мазнини
21.9 g
Фибри
10.3 g
Наситените мазнини
5.3 g
Въглехидрати
59.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Kerst menu
11 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVitello tonnato
13h
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2h 10min
Slowcooken kalfsstoofpot
2h 10min
Gehaktballen in tomatensaus
3h 40min
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
Ninguna valoración
Karamel varkensvlees
45min
Risotto bolognese
45min
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
1h 10min
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25min
Kip garam masala
50min
Tajine van lam met abrikozen en honing
1h 30min
Vleesgehaktbrood met champignons
1h 5min