Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

4.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions

Съставки

  • red dates seedless
    20 g
  • wolfberries (goji)
    10 g
  • fresh lotus seeds deveined, halved
    100 g
  • honey dates
    2
  • water
    1700 g
  • lump sugar adjust to taste
    80 - 100 g
  • fresh lily bulbs peeled into petals
    50 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 22 mg
Протеин 2 g
Калории 607 kJ / 145 kcal
Мазнини 1 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко