Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings

3.6 35 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Blumenkohlröschen
900 g
Milch
150 g
Wasser
50 g
Kichererbsenmehl
120 g
Knoblauchpulver
2 TL
Salz
1 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Butter in Stücken
30 g
Barbecue-Sauce (siehe Tipp)
200 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 667 mg

Протеин 11 g

Калории 992 kJ / 237 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 28 g

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