Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

4.7 23 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions

Съставки

  • back bacon cubed (see Tip)
    100 g
    100 g smoked ham steak, cubed (see Tip)
  • extra virgin olive oil divided
    30 g
  • yellow onion in wedges
    70 g
  • carrots cut into pieces (½ cm)
    100 g
  • soy sauce to taste
    15 g
  • sugar (по избор)
    1 ½ tsp
  • large eggs
    3
  • homemade vegetable stock paste
    1 heaping tsp
    1 stock cube
  • white short-grain rice (18-20 min cooking time)
    155 g
    155 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)
  • water
    995 g
  • mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)
    155 g
  • sesame oil (по избор) to garnish

Трудност

средно


Хранене за 1 portion

Натрий 575.8 mg
Протеин 15.7 g
Калории 1437.5 kJ / 343.6 kcal
Мазнини 13.5 g
Фибри 2.6 g
Наситените мазнини 3.1 g
Въглехидрати 39.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко