Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

4.5 6 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
3 portions

Съставки

  • back bacon cubed (see Tip)
    70 g
    70 g smoked ham steak, cubed (see Tip)
  • extra virgin olive oil divided
    30 g
  • yellow onion in wedges
    60 g
  • carrots cut into pieces (½ cm)
    90 g
  • soy sauce to taste
    15 g
  • sugar (по избор)
    1 tsp
  • large eggs
    2
  • homemade vegetable stock paste
    1 heaping tsp
    1 stock cube
  • white short-grain rice (18-20 min cooking time)
    115 g
    115 g long-grain rice, (18-20 min cooking time)
  • water
    995 g
  • mixed vegetables e.g. broccoli in small florets, frozen peas, cauliflower in small florets, green beans cut into pieces (2½ cm), zucchini, in half moons (1 cm)
    115 g
  • sesame oil (по избор) to garnish

Трудност

средно


Хранене за 1 portion

Натрий 630.1 mg
Протеин 14.8 g
Калории 1496.8 kJ / 357.7 kcal
Мазнини 15.4 g
Фибри 2.8 g
Наситените мазнини 3.2 g
Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко