Almás-mogyorós szeletek

Almás-mogyorós szeletek

5.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 50 мин.
20 darab

Съставки

  • alma, savanykás (pl. Granny Smith), magozott, darabokra vágva (2 cm)
    100 g
  • víz
    30 g
  • nyers, sózatlan földimogyoró
    150 g
  • olívaolaj
    80 g
  • méz
    100 g
  • chia mag
    10 g
  • zabpehely
    150 g
  • csokoládés puffasztott rizs
    30 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    15 g
  • tökmag
    50 g
  • lenmag
    30 g
  • szezámmag
    20 g
  • vörösáfonya, szárított
    100 g
    mazsola szem

Трудност

лесно


Хранене за 1 darab

Протеин 5 g
Калории 740 kJ / 177 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко