Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Няма оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

8 portioner

Съставки

Chia- og quinoa-tortillachips

hvid quinoa
50 g
hvide chiafrø
50 g
polentamel
50 g
sesamfrø
2 spsk
havsalt efter smag
2 knivspidser
limesaft (ca. ½ lime)
2 tsk
vand
60 g

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1
fed hvidløg
1
parmesanost skåret i tern (3 cm)
30 g
koriander, frisk kun blade
5 kviste
cashewnødder, rå
120 g
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
1
citronsaft
1 spsk
soltørrede tomater i olie drænede
100 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g

Græskardip

græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
500 g
ekstra jomfruolivenolie
1 tsk
pinjekerner ristede
100 g
gedeost, alle slags
2 spsk
basilikum, frisk kun blade
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Artiskokdip

ekstra jomfruolivenolie til smøring
parmesanost skåret i tern (3 cm)
60 g
løg skåret i halve
¼
artiskokhjerter, marinerede drænede
250 g
mayonnaise (se tip)
135 g

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 378.7 mg

Протеин 16.7 g

Калории 2419.5 kJ / 576.1 kcal

Мазнини 44.2 g

Фибри 10.5 g

Наситените мазнини 7.6 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Glutenfrit bagværk 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mayonnaise

5 min

Smør med hvidløg og urter

1 h 10 min

Tun dip

15 min

Bearnaisesauce

20 min

Hummus dip

No ratings

Cremet broccolisauce

35 min

Svampepaté

No ratings

Artiskokdip med tofu

No ratings

Pestohummus med soltørrede tomater

No ratings

Den ultimative barbecue sauce

No ratings

Mojo Sauce til skaldyr

10 min

Stærk ostedip

No ratings

Покажи всичко