Keftethes (görög húsgombócok)

Keftethes (görög húsgombócok)

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 adag

Съставки

  • vöröshagyma (kb. 150 g), negyedelve
    1
  • fokhagyma gerezd
    1
  • menta, friss csak levelek (lásd a tippeket)
    2 ág
  • olívaolaj plusz 2-3 evőkanál a sütéshez
    50 g
  • darált bárányhús (lásd javaslatok)
    500 g
  • 1 tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • panko zsemlemorzsa
    60 g
  • oregánó, szárított
    1 tk
  • búzaliszt szórásra

Трудност

лесно


Хранене за 1 adag

Натрий 501.8 mg
Протеин 19.7 g
Калории 1164.5 kJ / 277.2 kcal
Мазнини 16.4 g
Фибри 2.4 g
Наситените мазнини 3.6 g
Въглехидрати 12.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко