Устройства и аксесоари
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 portions
Съставки
-
80 g de cheddar affiné coupé en morceaux
La pâte brisée
-
270 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
135 g de beurre coupé en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
70 g d'eau
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
10 feuilles de basilic frais
La garniture
-
300 g d'oignons (2-3 petits oignons), coupés en deux ou en 3 quartiers
-
240 g de tomates olivette (3 petites tomates)
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de beurre et un peu pour le moule
-
1 c. à café de sucre roux
-
300 g de pousses d'épinards frais
-
farine de blé pour le plan de travail
-
2 gousses d'ail
-
¾ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
200 g de ricotta fraîche
-
200 g de crème
-
2 œufs
-
¼ - ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ - ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
salade verte pour le service
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
693 mg
Протеин
13 g
Калории
2170 kJ /
519 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
3.1 g
Наситените мазнини
21 g
Въглехидрати
35 g
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