Těstovinový salát s kuřetem

Těstovinový salát s kuřetem

3.7 6 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 porcí

Съставки

  • 40 gramů mandlí, loupaných
  • 50 gramů jarní cibulky na kousky
  • 50 gramů olivového oleje
  • 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na kostky (cca 2 cm)
  • 1200 gramů vody
  • 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
  • 200 gramů těstovin typu farfalle
  • 300 gramů mrkve na kolečka (4 mm)
  • 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
    200 gramů zeleného hrášku, čerstvého
  • 30 gramů octa
  • 5 gramů nastrouhané citrónové kůry
  • 100 gramů čerstvého sýra
  • ¼ - ½ čajové lžičky soli
  • ¼ - ½ čajové lžičky pepře černého, mletého
  • 60 gramů listového salátu natrhaného na kousky
  • 60 gramů baby špenátu
  • 20 gramů jarní cibulky na tenké plátky, na ozdobu

Трудност

лесно


Хранене за 1 porci

Натрий 291.5 mg
Протеин 21 g
Калории 1721.5 kJ / 411.5 kcal
Мазнини 19.6 g
Фибри 5.6 g
Наситените мазнини 5.1 g
Въглехидрати 38.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко