Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

3.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

20 bucăți

Съставки

arahide nesărate, crude
150 g
ulei de măsline
80 g
miere
100 g
semințe de chia
10 g
fulgi de ovăz
150 g
orez expandat cu ciocolată
30 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
15 g
mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
100 g
apă
30 g
semințe de dovleac
50 g
semințe de in
30 g
semințe de susan
20 g
merișoare uscate
100 g
stafide

Трудност

лесно

Хранене за 1 bucată

Протеин 5 g

Калории 740 kJ / 177 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Serviți batoane! 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Covridog

Covridog

1ч. 40 мин.

Rulouri de pizza

Rulouri de pizza

1ч. 45 мин.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 мин.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 мин.

Mini plăcințele cu pui

Mini plăcințele cu pui

1ч. 35 мин.

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Няма оценки

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 мин.

Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

45 мин.

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Няма оценки

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2ч. 40 мин.

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 мин.

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6ч. 10 мин.

Покажи всичко