Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

5.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 porții

Съставки

Chifle de pâine din făină integrală

nuci fără coajă
50 g
apă
350 g
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
1 pliculeț extract de drojdie
zahăr
1 priză
făină integrală
500 g
semințe de in
50 g
semințe de floarea soarelui (по избор) plus pentru presărare (opțional)
50 g
sare
1 linguriță

Sos

brânză de vaci proaspătă
150 g
avocado în bucăți
50 g
miere
20 g
muștar
30 g
brânză feta în bucăți
150 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
1 priză

Asamblare

morcovi tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
castraveți tăiați bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras roșu, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
ardei gras galben, tăiat bastonașe (5 cm)
150 g
țelină tăiată bastonașe (5 cm)
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 423.8 mg

Протеин 18.7 g

Калории 1889.9 kJ / 451.7 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 16.8 g

Наситените мазнини 5.7 g

Въглехидрати 64.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Copilărie și bucătărie 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bomboane din carrot cake

40min

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1u. 35min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10min

Rulouri lipicioase

3u. 45min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Madlene cu vanilie

Geen beoordelingen

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35min

Crumble cu piersici

2u. 35min

Batoane de cereale și miere

30min

Frigărui din clătite americane și fructe

1u.

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1u.

Покажи всичко