Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 bucăți

Съставки

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 bucată

Протеин 3.58 g

Калории 702 kJ / 168 kcal

Мазнини 9.38 g

Фибри 3.22 g

Въглехидрати 17.32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Maestrul Gustărilor 10 Рецепти
Международен

Serviți batoane! 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 мин.

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

1ч.

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Няма оценки

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 мин.

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Няма оценки

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2ч. 40 мин.

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 мин.

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6ч. 10 мин.

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1ч.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ч. 45 мин.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 мин.

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

3ч. 45 мин.

Покажи всичко