Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 bucăți

Съставки

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 bucată

Протеин 3.58 g

Калории 702 kJ / 168 kcal

Мазнини 9.38 g

Фибри 3.22 g

Въглехидрати 17.32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Maestrul Gustărilor 10 Рецепти
Международен

Serviți batoane! 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bomboane din carrot cake

40 min

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1 godz. 35 min

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

10 min

Rulouri lipicioase

3 godz. 45 min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1 godz. 10 min

Madlene cu vanilie

Brak ocen

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 min

Crumble cu piersici

2 godz. 35 min

Batoane de cereale și miere

30 min

Frigărui din clătite americane și fructe

1 godz.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Покажи всичко