Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 bucăți

Съставки

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 bucată

Протеин 3.58 g

Калории 702 kJ / 168 kcal

Мазнини 9.38 g

Фибри 3.22 g

Въглехидрати 17.32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Maestrul Gustărilor 10 Рецепти
Международен

Serviți batoane! 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1ч. 35 мин.

Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză

1ч. 20 мин.

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 мин.

Sushi cu somon afumat

1ч. 20 мин.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 мин.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4ч. 15 мин.

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 мин.

Acadele de carne

1ч.

Ouă umplute

25 мин.

Ouă vopsite în portocaliu

Няма оценки

Frigărui din clătite americane și fructe

1ч.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1ч. 50 мин.

Покажи всичко