Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

16 porties

Съставки

quinoa
70 g
lijnzaad
1 el
chiazaad
1 el
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
70 g
ontpitte dadels
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit
80 g
gedroogde veenbessen
40 g
havervlokken
90 g
gepofte rijst
70 g
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
kokosbloesemsuiker
70 g
zonnebloempitten
2 el
avocado-olie
50 g
eieren
3
honing
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 49 mg

Протеин 3.8 g

Калории 756.9 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lactosevrij smullen 13 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Donkere chocolade koekjes met witte chocolade vulling

5ч. 50 мин.

Chocolade-Fudgecake

Няма оценки

Driedubbele Chocolade Muffins

50 мин.

Suikervrij bananenbrood

1ч. 15 мин.

Ontbijt gebak

40 мин.

Snelle brownie

25 мин.

Regenboogfruittaart

Няма оценки

Taartjes met Pecannoten

Няма оценки

Stroopwafels

2ч.

Tompoes

1ч. 45 мин.

Peperkoek met Honing

Няма оценки

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40 мин.

Покажи всичко