Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 45 мин.

16 porties

Съставки

quinoa
70 g
lijnzaad
1 el
chiazaad
1 el
appel (± 1 kleine appel), ontpit, in vieren gesneden
70 g
ontpitte dadels
80 g
gedroogde abrikozen, ontpit
80 g
gedroogde veenbessen
40 g
havervlokken
90 g
gepofte rijst
70 g
gedroogde, geraspte kokosnoot ongezoet
30 g
kokosbloesemsuiker
70 g
zonnebloempitten
2 el
avocado-olie
50 g
eieren
3
honing
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 49 mg

Протеин 3.8 g

Калории 756.9 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 7.2 g

Фибри 2.8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 24.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lactosevrij smullen 13 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kaneelrolletjes met glazuur

2ч. 30 мин.

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Няма оценки

Chocolade toffee cake

2ч.

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35 мин.

Geraardbergse Mattentaarten

1ч.

Chocolade Moelleux

15 мин.

Lactosevrije luikse wafels

Няма оценки

Sinaasappel Sponge Cake

1ч.

Taart met karamel en vanille

4ч. 30 мин.

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

Няма оценки

Brownies van zoete aardappel

1ч.

Tarte Tatin

2ч.

Покажи всичко