Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 9 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 stuks

Съставки

  • havervlokken
    150 g
  • bananen rijp (± 200 g), in stukken
    2
  • eieren
    2
  • volle yoghurt
    100 g
    100 g kwark kaas
  • kaneelpoeder
    2 tl
  • bakpoeder
    1 tl
  • huisgemaakte vanille erythritol (по избор)
    1 tl
  • gedroogde gojibessen
    50 g
    100 g verse blauwe bessen
  • amandelschilfers
    30 g
    20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Трудност

средно


Хранене за 1 stuk

Натрий 235 mg
Протеин 12.8 g
Калории 1249.5 kJ / 294 kcal
Мазнини 10.3 g
Фибри 7.5 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 37.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко