Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9 12 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

500 g

Съставки

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 4 mg

Протеин 3 g

Калории 308 kJ / 74 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at first Bite! 34 Рецепти
Германия

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kräuterbutter

5 мин.

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10 мин.

Schnittlauchsauce

10 мин.

Tzatziki

20 мин.

Sauce Béarnaise

40 мин.

Knoblauchbutter

5 мин.

Mediterraner Dip zum Grillen

5 мин.

Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce

3ч.

Kräuter-Schmand-Dip

10 мин.

Lachsaufstrich

5 мин.

Dattel-Curry-Dip

5 мин.

Zaziki

10 мин.

Покажи всичко