Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9 13 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

500 g

Съставки

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 4 mg

Протеин 3 g

Калории 308 kJ / 74 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at first Bite! 34 Рецепти
Германия

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kräuterbutter

10 мин.

Knoblauchbutter

5 мин.

Acuka

5 мин.

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

30 мин.

Mediterraner Dip zum Grillen

5 мин.

Kräuterbutter

5 мин.

Orientalische Grillbutter

8ч. 15 мин.

Tomaten-Pistazien-Aufstrich

15 мин.

Feta-Creme mit Paprika

10 мин.

Basilikum-Parmesan-Creme

5 мин.

Schnittlauchsauce

10 мин.

Rote-Bete-Creme mit Meerrettich

25 мин.

Покажи всичко