Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten

3.9 12 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

500 g

Съставки

rote Paprikaschoten (ca. 2 Stk.), entkernt, geviertelt
250 g
Kichererbsen aus der Dose (400 g Dose)
240 g
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Knoblauchzehe
1
Tahini
60 g
Zitronensaft (ca. 2 Zitronen), frisch gepresst
40 g
Olivenöl etwas mehr zum Einreiben
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 30 g

Натрий 4 mg

Протеин 3 g

Калории 308 kJ / 74 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Love at first Bite! 34 Рецепти
Германия

Love at First Bite - Beikost Phase 2 19 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce Hollandaise

15 мин.

Bärlauch-Hollandaise

15 мин.

Sauce Béarnaise

40 мин.

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin

6ч. 30 мин.

Sauce Hollandaise zu Frühlingsgemüse

10 мин.

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

40 мин.

Trüffel-Hollandaise

15 мин.

Tomatenpesto

10 мин.

Möhren-Hummus

50 мин.

Inseldressing

10 мин.

Zwiebel-Vinaigrette für Artischocken

5 мин.

Geflügelleberwurst

6ч. 40 мин.

Покажи всичко