Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

4.7 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

10 porții

Съставки

Conopidă condimentată

semințe de chimion
1 ½ linguriță
boabe de coriandru
1 ½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
1 linguriță
boia de ardei
1 ½ linguriță
chimion măcinat
½ linguriță
pudră de chilli după gust
½ - 1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat după gust
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
1500 g
ulei de măsline extravirgin după gust
2 - 3 linguri
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)
60 g
zeamă de lămâie
1 lingură
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite
3 fire
rodie doar boabele (vezi recomandări)
1

Iaurt cu mentă

cățel de usturoi
1
mentă proaspătă doar frunzele
2 fire
iaurt simplu
200 g
zeamă de lămâie
1 lingură
miere
1 linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 6.4 g

Калории 699.1 kJ / 166.4 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 9.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sărbătorim vara 10 Рецепти
tmde.general.market.romania

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată de cartofi Jersey Royal

40 мин.

Ruladă de porc

1ч. 30 мин.

Ratatouille cu năut

1ч.

Ardei în sos dulce-acrișor

30 мин.

Murături cu bere

Няма оценки

Pate de ficat cu ou

1ч.

Orez sălbatic cu mere

Няма оценки

Fructe murate

Няма оценки

Legume murate

Няма оценки

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1ч. 10 мин.

Chipsuri coapte, din legume

1ч. 45 мин.

Carpaccio de sfeclă roșie

Няма оценки

Покажи всичко