Преминете към основното съдържание Търсене
Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa
4.0 3 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
8 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Salată
  • quinoa albă (vezi recomandare)
    100 g
  • quinoa roșie (vezi recomandare)
    200 g
  • apă plus pentru înmuiat
    850 g
  • morcov tăiat în cuburi (1 cm)
    1
  • sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
    1
  • mazăre congelată
    60 g
  • fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
    50 g
  • merișoare uscate (vezi recomandări)
    40 g
  • mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
    3 fire
Dressing
  • ulei de măsline extravirgin
    100 g
  • muștar de Dijon
    2 lingurițe
  • miere
    20 g
  • oțet de vin roșu
    10 g
  • zeamă de lămâie
    40 g
  • sare după gust
  • piper negru măcinat după gust
  • brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
  • limete tăiate sferturi, pentru servire
    2

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 9.7 g
Калории 1508.9 kJ / 359.3 kcal
Мазнини 21.1 g
Фибри 5.6 g
Въглехидрати 30.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sărbătorim vara 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată a la russe

4.3(8)

1ч. 20 мин.

Mini focacce

5.0(5)

3ч. 30 мин.

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

4.6(12)

3ч. 25 мин.

Coleslaw

4.3(3)

10 мин.

Salată mexicană cu quinoa

4.5(15)

30 мин.

Salată caldă de curcan și fasole verde

4.4(5)

35 мин.

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1.0(1)

1ч. 20 мин.

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

4.6(7)

40 мин.

Avocado cu ouă și tartar de somon

5.0(4)

45 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Няма оценки

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1(25)

30 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

 Покажи всичко