Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 61 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 730 mg

Протеин 17.3 g

Калории 754 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 3.7 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A tavola in 30 minuti 6 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3ч. 25 мин.

Girelle di pizza salame e pesto

2ч. 45 мин.

Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone

35 мин.

Involtini di prosciutto

35 мин.

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 мин.

Baozi di maiale al vapore

2ч. 10 мин.

Semisfere di uova e verdure

45 мин.

Omelettes alle verdure

30 мин.

Bignè con crema di verdure e coulis di peperoni

2ч.

Nachos (TM6)

1ч. 30 мин.

Baccalà fritto in pastella

1ч. 10 мин.

Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit

2ч. 10 мин.

Покажи всичко