Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 66 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 730 mg

Протеин 17.3 g

Калории 754 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 3.7 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A tavola in 30 minuti 6 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tacos

1ч.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1ч.

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45 мин.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 мин.

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 мин.

Crostini con cipolla caramellata, filetto di maiale e Camembert

1ч.

Bignè salati con mousse di salmone

25ч. 30 мин.

Crostini di pane con tapenade

25 мин.

Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto

3ч. 25 мин.

Peperoncini farciti sott'olio

721ч. 20 мин.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2ч.

Spanakopita

1ч.

Покажи всичко