Frittelle di zucchine e gamberetti

Frittelle di zucchine e gamberetti

3.8 61 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

500 g di zucchine a pezzi
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di gamberetti freschi sgusciati
2 uova
60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
1 cucchiaino di scorza di limone tritata
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b.
200 g di yogurt greco
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 730 mg

Протеин 17.3 g

Калории 754 kJ / 180.2 kcal

Мазнини 3.7 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 19.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

A tavola in 30 minuti 6 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sformatini verdure e yogurt

40 мин.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 мин.

Salsa dip di formaggio vegano

40 мин.

Polpette di funghi alla siciliana

50 мин.

Polpo in bottiglia

9ч. 10 мин.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 мин.

Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi

30 мин.

Polpo su farinata di ceci

5ч.

Vongole e cozze alla marinara

3ч.

Cuori di lattuga con peperoni caramellati e pollo

45 мин.

Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato

5ч. 30 мин.

Peoci gratinati

1ч.

Покажи всичко