Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porții

Съставки

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 33.3 mg

Протеин 6.6 g

Калории 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Мазнини 18.4 g

Фибри 7.3 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 25.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Farfurii fistichii 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Smoothie verde

10 min

Limonadă de căpșune

10 min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 min

Limonadă

5 min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 min

Milkshake de căpșune

5 min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 min

Granita de castravete cu gin

45 min

Milkshake Banana Split

30 min

Ciocolată caldă cu matcha

15 min

Покажи всичко