Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porții

Съставки

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 33.3 mg

Протеин 6.6 g

Калории 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Мазнини 18.4 g

Фибри 7.3 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 25.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Farfurii fistichii 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40 мин.

Jeleuri cu vin spumant

Jeleuri cu vin spumant

2ч. 30 мин.

Ceai de mentă marocan

Ceai de mentă marocan

Няма оценки

Milkshake Cheesecake de căpșune

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 мин.

Punch de Crăciun

Punch de Crăciun

20 мин.

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15 мин.

Lichior cremă de whisky

Lichior cremă de whisky

15 мин.

Zinger cu grapefruit și ghimbir

Zinger cu grapefruit și ghimbir

10 мин.

Margarita de citrice

Margarita de citrice

10 мин.

Margarita

Margarita

5 мин.

Suc dulce de sfeclă

Suc dulce de sfeclă

15 мин.

Mocktail Chai Vanilla

Mocktail Chai Vanilla

Няма оценки

Покажи всичко