Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 porții

Съставки

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Натрий 33.3 mg

Протеин 6.6 g

Калории 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Мазнини 18.4 g

Фибри 7.3 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 25.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Farfurii fistichii 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

5min

Limonadă de căpșune

10min

Limonadă cu pepene verde

10min

Limonadă

5min

Limonadă acidulată de lavandă

1h 10min

Shake proteic cu cafea

5min

Ceai de mentă marocan

Nenhuma avaliação

Milkshake Cheesecake de căpșune

40min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Suc super verde

10min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Suc de mere și pere

10min

Покажи всичко