Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.9 19 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

400 g

Съставки

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 494.3 mg

Протеин 6.3 g

Калории 927 kJ / 221.5 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rinfresco in terrazza 24 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lingue croccanti ai cereali

3 Std.

Barrette ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Ravioli 'Shao mai'

2 Std.

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 Std.

Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli

30 Min

Crostini dorati

4 Std. 30 Min

Taralli alla cipolla e uvetta

1 Std. 35 Min

Crackers di riso

3 Std. 10 Min

Polpette di verdure

20 Min

Grissini di pane

4 Std.

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 Std.

Crackers integrali

3 Std.

Покажи всичко