Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.9 15 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

400 g

Съставки

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Натрий 494.3 mg

Протеин 6.3 g

Калории 927 kJ / 221.5 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 26.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Rinfresco in terrazza 24 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crocchette di pollo e patate

Crocchette di pollo e patate

50 мин.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 мин.

Tartellette alberello di Natale

Tartellette alberello di Natale

Няма оценки

Scheletrini morbidi

Scheletrini morbidi

5ч.

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 мин.

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 мин.

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2ч. 40 мин.

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1ч.

Temaki sushi

Temaki sushi

1ч. 40 мин.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 мин.

Tavolette di cioccolato natalizie

Tavolette di cioccolato natalizie

5ч.

Muffin iperproteici ai mirtilli

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 мин.

Покажи всичко