Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Натрий 176.3 mg

Протеин 3 g

Калории 830.3 kJ / 198.5 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 7.2 g

Наситените мазнини 7.2 g

Въглехидрати 27.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Insieme, dove vuoi 26 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spritz ai lamponi

15 мин.

Liquore alla menta e liquirizia

1ч. 30 мин.

Frullato di lamponi e avena

10 мин.

Caipiroska alla fragola

10 мин.

"Birra" allo zenzero

10 мин.

Bevanda all'anguria

10 мин.

Smoothie alle fragole e mele

15 мин.

Limonata fresca

10 мин.

Mojito

10 мин.

Orzata Valenciana

8ч. 10 мин.

Frappè yogurt e biscotti

10 мин.

Smoothie tropicale alle fragole

15 мин.

Покажи всичко