![Ensalada con salsa de yogur y albahaca Ensalada con salsa de yogur y albahaca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/329efb1d65a6285452dd1358ab9ff481/Derivates/8438cace3a73c54b46795e44617495f8764d5964.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 25 g de vinagre balsámico
- 5 g de azúcar
- 5 g de sal
- 200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
- 100 - 120 g de tomates cherry en mitades
- 1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
- 150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
- 120 g de yogur griego
- 50 g de crème fraîche
- 5 g de hojas de albahaca frescas picadas
- ½ cucharadita de mostaza
- 1 pellizco de pimienta molida
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharada de hierbas secas variadas
- 10 g de miel
- 20 - 30 g de brotes germinados
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 746 kJ / 178 kcal
- Белтъци
- 15.1 g
- Въглехидрати
- 11.5 g
- Мазнини
- 8.1 g
- Наситените мазнини
- 2.6 g
- Фибри
- 1.8 g
- Натрий
- 551.4 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSalsa boloñesa de soja
40 Min
Mantequilla con sal del Himalaya
25min
Vinagreta de pimientos
5 min
Paté a la pimienta verde con gelatina de manzanilla
5 godz.
Hummus
5 min
Vinagreta de frutos secos
5 min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 Min
Tomate frito
25min
Frijoles refritos
20 min
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1 Std.
Mayonesa a la francesa
5 min
Crema de mascarpone, paté de berenjena y confitura de tomate
1 Std. 30 Min