Ensalada con salsa de yogur y albahaca

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

4.5 44 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 raciones

Съставки

25 g de vinagre balsámico
5 g de azúcar
5 g de sal
200 g de hojas variadas de ensalada (mezclum)
100 - 120 g de tomates cherry en mitades
1 - 2 rabanitos en rodajas de 1-2 mm
150 - 200 g de pollo asado en tiras de 5 cm
120 g de yogur griego
50 g de crème fraîche
5 g de hojas de albahaca fresca picadas
½ cucharadita de mostaza
1 pellizco de pimienta molida
10 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharada de hierbas secas variadas
10 g de miel
20 - 30 g de brotes germinados

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 551.4 mg

Протеин 15.1 g

Калории 746 kJ / 178 kcal

Мазнини 8.1 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 2.6 g

Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 164 35 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 мин.

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 мин.

Hummus de zanahoria

15 мин.

Hummus con verduras de aprovechamiento

10 мин.

Paté de higaditos de pollo

4ч. 15 мин.

Almogrote

45 мин.

Bolitas de queso de yogur y hierbas en aceite de oliva

62ч.

Dip de queso vegano

40 мин.

Pollo de coronación

1ч. 35 мин.

Lactonesa

5 мин.

Paté de alcachofas y tomate seco

5 мин.

Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano

2ч. 10 мин.

Покажи всичко