Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.1 156 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

650 g

Съставки

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Трудност

средно

Хранене за 650 g

Натрий 3664 mg

Протеин 68.3 g

Калории 6453 kJ / 1542.3 kcal

Мазнини 54.2 g

Фибри 42.2 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 207.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Papas con chorizo

40 Min

Espárragos con mantequilla balsámica

35 Min

Tacos de lechuga Hunan

35 Min

Arroz de Coliflor

25 Min

Betabeles con alioli de cilantro

55 Min

Judías verdes a la carbonara

40 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Rajas con elote

20 Min

Molotes de plátano rellenos de queso

45 Min

Arroz Blanco

35 Min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 Min

Rajas con queso

25 Min

Покажи всичко