Hummus de betabel

Hummus de betabel

2.0 153 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

650 g

Съставки

300 g de garbanzos cocidos
80 g de betabel cocido (ver tip)
30 g de cebolla blanca
125 g de agua
2 cdas de tahini
30 g de jugo de limón amarillo
1 ½ cditas de sal o al gusto
paprika para decorar
20 g de aceite de oliva para rociar
verduras mixtas, en julianas, para acompañar
pan árabe de comino para acompañar

Трудност

средно

Хранене за 650 g

Натрий 3664 mg

Протеин 68.3 g

Калории 6453 kJ / 1542.3 kcal

Мазнини 54.2 g

Фибри 42.2 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 207.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Espinacas con Garbanzos

Няма оценки

Puré de papas

50 мин.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 мин.

Pan mediterráneo sin gluten

1ч. 15 мин.

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Няма оценки

Col fermentada (con Cortador)

Няма оценки

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1ч. 40 мин.

Dip de Ostiones ahumados

30 мин.

Papitas negras

55 мин.

Frijoles Maneados

20 мин.

Espinacas salteadas con almendras y chile verde

20 мин.

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1ч.

Покажи всичко