Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

3.1 70 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

4 Portionen

Съставки

Käse-Chips

Ei
1
Öl
20 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Knoblauch, gemahlen
½ TL
Harzer Roller in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
200 g

Chili-Dip

rote Paprika in Stücken
120 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
1
stückige Tomaten
100 g
Ketchup light
80 g
Speisestärke
10 g
Curry
½ TL
Oregano
½ TL
Paprika rosenscharf
¼ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Salz
½ TL
Tabasco
1 - 2 Spritzer
Worcester-Sauce
1 - 2 Spritzer

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 847 mg

Протеин 10 g

Калории 687 kJ / 164 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2023 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Asia Shells

25 Min

Gefüllte Laugenstangen

1 Std. 30 Min

Protein-Energy-Balls

10 Min

Sommerlicher Köttbullar-Salat

40 Min

Nacho-Auflauf

1 Std. 15 Min

Schoko-Müsliriegel

1 Std.

Grünes Sandwich

15 Min

Gurkenhäppchen mit Lachs

15 Min

Cashew-Feigen-Bällchen

1 Std. 15 Min

Dinkel-Knäckebrot

2 Std.

Hot Dog to go

30 Min

Spinat-Crostini

20 Min

Покажи всичко