Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 portions

Съставки

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 209 mg

Протеин 5.6 g

Калории 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Мазнини 13.2 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 7.9 g

Въглехидрати 63.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Free From 76 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Baked Alaska with Orange Ice Cream and Chocolate Sponge

15ч. 55 мин.

Banana and Oat Muffins

35 мин.

Helga's New Year Honey Cake

1ч. 15 мин.

Red Velvet Number Cake

2ч. 30 мин.

Gluten-free Sacher Torte

3ч. 20 мин.

Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter

30 мин.

Chocolate Chip Muffins

1ч.

Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting

2ч. 15 мин.

Number Cake

2ч.

Strawberry White Chocolate Cookies

50 мин.

Dundee Cake

3ч. 10 мин.

Candied Coffee Pistachio Nuts

1ч.

Покажи всичко