Устройства и аксесоари
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
tapioca pearls20 g
-
water300 g
-
peanuts, roasted, salted50 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
coconut oil for greasing
-
bananas halved lengthways800 g
-
lime freshly squeezed juice only1
-
brown sugar to taste3 - 4 pinches
-
maple syrup150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)5 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut milk300 g
-
sugar40 g
-
cornflour5 g
-
fine sea salt½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
209 mg
Протеин
5.6 g
Калории
1649.5 kJ /
394.2 kcal
Мазнини
13.2 g
Фибри
5.1 g
Наситените мазнини
7.9 g
Въглехидрати
63.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFootball Cake
3 Std. 30 Min
Mango Swiss Roll
40 Min
Chocolate Bourbons
45 Min
Salted Caramel Basque Cheesecake
13 Std. 10 Min
Chocolate Brioche Buns
4 Std. 45 Min
Chocolate Lava Cookies
1 Std. 40 Min
Jam Sandwich Biscuits
2 Std. 15 Min
Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies
25 Min
Vegan Brownies
2 Std. 40 Min
Brownies
50 Min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 Min
Croissants
12 Std.