Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

6 portions

Съставки

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 209 mg

Протеин 5.6 g

Калории 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Мазнини 13.2 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 7.9 g

Въглехидрати 63.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Free From 76 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Milk Chocolate and Banana Cake

3ч. 35 мин.

Lemon Meringue Cake with 10-Minute Frosting

2ч. 10 мин.

Peanut Butter Cookies

45 мин.

Chocolate Chip Cookies

50 мин.

Classic Flapjack

55 мин.

Raspberry, Lemon and White Chocolate Traybake

1ч. 10 мин.

Chocolate Beetroot Cake

2ч. 20 мин.

Carrot Cake

2ч. 30 мин.

Brownies

50 мин.

Coffee and Walnut Cake

1ч. 10 мин.

Angela's Sticky Tea Bread

1ч. 30 мин.

Anzac Biscuits

30 мин.

Покажи всичко