Устройства и аксесоари
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
6 portions
Съставки
-
tapioca pearls20 g
-
water300 g
-
peanuts, roasted, salted50 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
coconut oil for greasing
-
bananas halved lengthways800 g
-
lime freshly squeezed juice only1
-
brown sugar to taste3 - 4 pinches
-
maple syrup150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)5 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut milk300 g
-
sugar40 g
-
cornflour5 g
-
fine sea salt½ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
209 mg
Протеин
5.6 g
Калории
1649.5 kJ /
394.2 kcal
Мазнини
13.2 g
Фибри
5.1 g
Наситените мазнини
7.9 g
Въглехидрати
63.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGluten-free Pain au Chocolat
6ч. 15 мин.
Mixed Berries Pavlova Stack
5ч. 30 мин.
Brownies
50 мин.
Banana Bread
1ч. 50 мин.
Classic Banana Bread
1ч. 25 мин.
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1ч.
Easy Chocolate Cake
1ч. 15 мин.
Vegan Chocolate Chip Cookies
30 мин.
Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise
1ч. 10 мин.
Chocolate Chip Cookies
50 мин.
Banana and Chocolate Chip Muffins
30 мин.
Carrot Cake
2ч. 30 мин.