Gemüse-Shake

Gemüse-Shake

3.1 29 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 Portionen

Съставки

Gurke in Stücken
100 g
Avocado in Stücken
100 g
Magerquark
120 g
Tomate, reif halbiert
1
Möhre in Stücken
50 g
Olivenöl
1 EL
Salz
¼ TL
Zitronensaft
1 TL
Wasser
80 g
Eiswürfel
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 271 mg

Протеин 10 g

Калории 888 kJ / 212 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 23 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dattel-Hafer-Drink

20 мин.

Pfirsich-Erdbeer-Milchshake

10 мин.

Homemade Karamell-Kakao

15 мин.

Grüner Frühlingstrunk - Nevruz Şerbeti

10 мин.

Blutorangen-Lassi

10 мин.

Glühweinlikör

20 мин.

Erdbeerlimonade

10 мин.

Orangenlikör

504ч.

Mangolikör

25 мин.

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 мин.

Pure Sunrise

10 мин.

Kiwi-Minz-Eiswürfel

6ч. 15 мин.

Покажи всичко